在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样才能写的好吗？以下是小编帮大家整理的挫折与教育心得体会(10篇)，希望能够帮助到大家。
面对挫折的时候，千万不要放弃，因为挫折是把双刃剑，既会让你感受到失败的痛苦，又会让你快速成长。
小学时，我们学校曾开设过舞蹈社团。我那时热爱舞蹈，听说人人都可以参与后，便兴致勃勃地来到了舞蹈教室。
上了几节舞蹈课后，老师突然拿着一张名单说要“裁员”，把一部分同学调到低年级的舞蹈班去，我知道自己必然在那一部分中，身高这一“硬伤”已经困扰了我许久。但当我走出舞蹈教室的那一刻，我还是抑制不住自己的感情，嚎啕大哭。
自从那次“裁员”后，我再也没有踏入舞蹈教室半步，甚至整个小学阶段我都再也没有接触过舞蹈。虽说我已经接受了自己个子比别人矮的现实，但这一切对于一个当时才八岁的孩子来说又会是怎样的打击呢？
好在我已经慢慢地成长起来了。有些话就让别人说去吧，我只要做好自己就行。
在217班这个温暖的大集体里，没有人嘲笑我的身高，我感到很高兴。渐渐地，这件往事已经被放在了我记忆的最深处，时间正用橡皮一点一滴地把它擦掉。今天又重新拾起它，我已全然没有了当时的那种愤慨，更多的是一种豁然。
就让它随过眼云烟，淡了吧。
当进入ckn公司时，公司的管理远不如他所设想的那样。因为公司实际上完全没有形成整体，管理混乱。70年代，全球性金融危机爆发，在这危难之时，霍尼兹决恩被任命为常务经理。面对即将崩溃一团乱麻的公司霍尼兹决恩并没有绝望，乐观的他也没有退缩而是大胆地为公私作了几项非常棒的决策使公司顺利的度过了难关。
经济危机过后，霍尼兹决恩一跃成为公司的董事长。然而挫折再一次降临到他的面前。在他仅上任的第四个月里英国出现了工业衰退的先兆，钢铁工业陷入前所未有的困境。但乐观的霍尼兹决恩依旧没有退缩，他冷静的做出了决定：卖掉公司在澳大利亚的钢铁业的股权和英国传统的机械公司，同时进行大裁员。当英国的工业衰退真的到来时ckn公司却安然无恙。在霍尼兹决恩的带领下，经过六年的奋斗，公司再一次从低谷中崛起。
因为乐观的面对挫折，霍尼兹决恩实现了他人生的飞跃；因为乐观的面对挫折，公司在他的带领下再现奇迹般的辉煌；因为乐观的面对挫折，他终于可以骄傲的对股东说：“ckn公司在开发复杂的新型机械产品和应用最新技术方面成为世界的领路人”。
所以，当我们面对挫折时，请保持乐观。
命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的。他只上过3年小学，青春被枪林弹雨渐渐磨蚀。
年仅16岁的他在腹部头部已经有了严重负伤导致右眼失明。20岁时又因为关节硬化而卧床不起。面对命运的严峻挑战，他深切感到：在生活中没有比掉队更可怕的事了。于是他开始了与命运的顽强抗争。他不愿躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手。
于是他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程并如饥似渴的阅读了俄罗斯与世界文学名著。当他的文化和文化素养达到一定成都后，他写了一本描述科托夫斯基部中英雄战士的中篇小说寄给一家杂志社，但是未被采用。然而，他并没有灰心。他忍受着病痛于1932年完成《钢铁是怎样炼成的》一书。对此，他惊呼：“生活的大门向我敞开了！”“书就是我的战士”。站着用枪战斗，躺着用笔战斗，死后用书战斗。面对挫折，积极进取并不断汲取新的力量成就了奥斯特洛夫斯基，也成就了一个勇敢的战士和一位不朽的作家。因此，当我们面对挫折要积极进取。
生活，总是悲欢离合，成败得失，有人感谢成功，有人感谢收获，我感谢挫折。
树苗，经历挫折，经历风吹雨打，才能成长为参天大树；小鸟，经历无数次失败的起飞，才能遨游在天空自由飞翔；我们年轻一代，只有努力学习，不怕辛苦和挫折，才能勇攀知识的殿堂，达到成功的彼岸。
如今，我已是一名六年级学生了，但仍然清楚得记得一次教训、一个挫折。那是在小学三年级时的事情，我是班上成绩不错的学生，数学连续好几次都是95分以上，这不禁使我沾沾自喜，骄傲自大，老师的课也不那么认真听了，课堂上是一半学习，一半玩耍。
终于，在一次考试里，那用红色水笔写的鲜艳的“85分”，深深刺痛了我的眼睛，这对我来说，无疑是一次很大的挫折。
从此，我收起骄傲的心，课堂上认真听讲，课下，及时巩固和复习，很快，我的成绩又追上来啦！
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人在人世，都需要经历一些挫折，挫折令我们灰心，令我们失望，甚至令我们崩溃，但挫折同样让我们得到了教训，在一次又一次的痛苦的失败中，寻找自我，越挫越勇。
所以，我们要感谢挫折——是她教会了我怎样面对困难，解决问题，并勇敢战胜困难。
在我的生活的道路上，总会有一些挫折，但是不重要，总会有很大的启发，或者去如何面对。
我记得在五年级的时候，有一场考试，这场考试是我们的期中考试，因为这是观察我的期中的成绩单，所以我要努力，我每天复习到晚上9：30分左右，考试了，我一道一道认真的写题。于是，我遇到挫折，是一题很难的题目，于是我就冷静分析，终于想出来了，我发现每题都有每一题，解题方法。
考完了，我的成绩还没有发下来，我和我的家人都在等待这次成绩。
过了一段时间，成绩发了下来，我只考了92分，回到家，我把成绩告诉妈妈，妈妈就鼓励我：“这次成绩是不太理想，不过你已经很努力了，成绩虽然不好，但是你要如何面对，如果你选择了逃脱，就下次成绩也是不好的，如果你选择面对，你就会越来越好。”
做作业时，我还在想妈妈对我所说的话：“我一定不能选择逃脱，我一定要选择面对。”我深思熟虑，我复习了上次错的地方。
我把上次我不会的，给学会了，我现在把每一次考试都当成大考。
果然，我现在每一次考试都是一百分，我听了妈妈的劝告果然比上次好多了。
我的启发，成绩考得差没关系，只要你如何面对的才是关键。
我们每个人都有曾经或者现在正在经历的挫折，将来也依然要面对挫折。
我也曾遭遇过学习的挫折。还记得那是初上五年的时候，刚刚开学没多久的单元小测，我的数学成绩直线下滑，从之前的90分跌到70分，滑铁卢式的成绩下滑，一下子把我从前对数学满满的兴趣，打击到对数学没有一丁点兴趣，一到数学课，就自动开启“昏睡”模式，没几个知识点可以听得懂。
时间就这样一天天混过，就在我准备放弃数学的时候，我的同桌知道了，她不断的鼓励我，每天帮我做预习，课后还帮我讲解不懂的题目，在后来的一次次单元测验中，我的数学成绩又慢慢提高了。我重新认真对待数学，燃起了对数学的兴趣。每天课前认真预习上课要学到的内容，久而久之数学又回到了我心中的“宝座”，我发现越学越有趣。只要有自信，认真去弄懂他，你自然会懂。数学其实不是像语文那样死记硬背，而是巧妙、灵活的去面对，你会发现每个题目的规律。
从这次的挫折中，我明白了一个道理，树立一个目标，并为了这个目标不懈努力，多远都可以到达！
那时，我正在上笛子课，老师突然对我说，让我去参加一个大型艺术展示比赛，不求我拿奖或者取得多么高的分数，只是去锻炼一下。我毫不犹豫地报了名，之后又细心地选谱子，几乎快把那本书翻破了，才挑到一个满意的曲子。每天和往常一样，写完作业，去休息休息，做几套练习，想起来就去练练曲子，想不起来就算了，如同平静的海面，没有任何风雨的迹象。
日子就这样一天天被晃悠掉了，时间如飞箭，转眼间，比赛的时候到了。抬头望望天空中那一抹白云，似乎它也在朝我微笑，走进考场，心仍然那么轻松。曲子，自然是会背的，音色，只是勉强而已。随意张望几处，发现一个地方可以清楚地看见教室里的动静，27。3——这是一个表现优异的小姐姐的分数。她都这样，自己呢，脸顿时霎白。25。7，这个分数貌似理所当然。
那次的伤口愈合的差不多时，我又有了新的机会。这次，我并没有拘泥于曲子，因为，只要肯练，任何曲子都可以吹得很棒。当悠扬的笛声回响在大礼堂，评委老师举着“晋级”的牌子，我知道，我可以接受任何挑战。
挫折，一个令人惧怕的词，但只有跨过去，才可能知道它背后的甜蜜。
成功对每个人来说，都是一件很幸运的事，但不是每个人都可以获得成功。成功不是河边的鹅卵石随处可以捡到，也不是路边的小草随意可觅。成功不能一蹴而就，而要有一段漫长的路等着我们，在这期间要遇到许许多多的挫折。正如法国大作家巴尔扎克所说：“挫折就像一块石头，对弱者来说，是一块绊脚石，对于强者来说，是一块垫脚石，使你站得更高。”
大家还记得那位音乐家贝多芬吗？他的一生存在着无数个挫折。十七岁时，他失去了母亲，非常伤心。三十二岁时，他的耳朵聋了，再也听不到这世界上美妙的声音。但是，他没有因此而垂头丧气，放弃自己的一生，而是不怕困难，坚持完成自己的'音乐梦想，创作了举世闻名的曲子《命运交响曲》。
张海迪自幼严重高位截瘫，许多次面临死亡。但是，她没有放弃自己的生命，以坚强的毅力和疾病作斗争。她无法上学，便在家里专心地学习中学的课程。她还经过自己不断地努力自学针灸医术，为父老乡亲们治病。对人生充满了信心，还自学了多种国家的语言，翻译了无数本英语小说。
我们要知道，做任何事情都不是一帆风顺的，会遇到无数的挫折，我们只有顽强拼搏，才能摘取成功的果实。所以说，挫折是通向成功的桥梁。
还记得那一次，那是一个跑步比赛。虽然在比赛之前，我已经做好了充足的准备，我在上跑道的那一刻，仿佛浑身的力量都没有了，双腿也在发抖，心里就像有个兔子在跳，“砰咚——砰咚——”，我对自己说：要加油，不要紧张，即使失败了，也要去锻炼一次。
比赛开始了，我先用匀速跑，保持体力，为后面冲刺做准备，开始跑的时候，觉得很轻松，呼吸也很有节奏，有些觉得飘飘然了，一个人处在第一的位置，可是，到比赛进行到一半的时候，有些落在后面的选手开始超越，我一下子急了，但是，自己的力气差不多都消耗完了，大口大口地喘着粗气，我在心里对自己说：一定要坚持下去，要坚持。我虽然已经十分疲惫，但我还是向前跑着，“跌倒了再站起来！”我在心里不断地重复着这句话，还剩100米了，我在心中一遍又一遍地呐喊着，加油吧，向前冲，勇往直前！我在最后的阶段超过了一个又一个选手，还剩1米了，我奋力挺了过去，取得了冠军！
有时候，人生就像在比赛跑步，跌戴了再爬起来，体会挫折就像在品味人生！
曾几何时，面对困难无计可施？曾几何时，被飞来的灾难吓得哇哇大哭？曾几何时，面对挫折几乎绝望？是生活教会了我思索。经验告诉我挫折必不可少，感谢挫折吧！人生不可能没有挫折。遇到挫折，战胜挫折，才可以使你走向成熟。所以如果你己变得成熟，请感谢挫折！如果说人生是一首优美的乐曲，那么挫折则是其中一个不可缺少的音符，正是挫折使得人生之曲有动力，有了波澜。所以如果你的人生之曲绝妙无仑，请感谢挫折。
世上本无坚强软弱之分，只是成对挫折的态度不同，之后挫折便塑造出坚强。所以，如果你是坚强的人，请感谢挫折。
生活如蜘蛛结网的过程，有必不可少的的风雨，只要心存坚定信念才会让人风雨无阻见彩虹。所以如果你信念坚定，请感谢挫折。挫折面前，害怕没有用，哭泣没有用，如何对待就需要精神，勇气和智慧，精神的力量是无穷的，勇气往往能力挽狂澜，智慧往往创造奇迹。所以如果你己拥有精神，勇气和智慧，请感谢挫折。
所以，只要你是社会，世界的一员，都得感谢挫折。